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标题: 2013考研调整好心态备战吧 [打印本页]

作者: chenchjen 时间: 2012-8-9 10:30
标题: 2013考研调整好心态备战吧
时光过得很快，转眼间，暑假就要结束了，大家从开学复习到现在也已经有几个月了，一定已经体味到了些许考研之路的艰辛了吧？
很难过地告诉你，这才是个开始，真正艰难的还在后面呢，正如好戏都在后头一样。

从正式开始复习那天起，是不是也开始过上了“NO Saturday，NO Sunday，NO Holiday”的日子？寝室同学早晨还在打鼾做梦说梦话磨牙，而你已经悄悄收拾完了书包正准备出发？是不是每天都要做出艰难的决定：学校的课到底是去上还是不去呢？是不是已经开始焦躁不安，总觉得时间过得太快，而自己学得太慢了呢？是不是偶尔会不想去自习室，之后又深深自责呢？

我们都是凡人，每天在这样的冲突、矛盾和压力中生活，心情是难免沮丧的。这些都是正常的，其实，到以后考完研你能记住的日子，正是这些焦躁不安的日子，这才是考研的实质部分。

暑假来了，是决定回家自己一个人复习呢，还是已经做好留校复习的准备了呢？不管回家还是留校，你都要好好把这个金贵的暑假利用好，机不可失，时难再来。也许你还在为到底是回家还是留校苦恼不堪，徘徊不定吧？我比较赞同留校复习，学校里有一群志同道合的研友，有什么问题可以一起交流,有什么烦恼可以一起诉说，失意时可以相互鼓励。我们中国的父母长辈好像都很具有这样一个特点：每当我们决定要做一件重要的，艰难的事情，他们就会为我们无限地创造美好的外部环境，时不时向我们嘘寒问暖，动不动就给我们补补大脑，衣服替你洗好了，饭替你盛好了，床替你铺好了，就差帮你复习了……留校的话，每天都要自己洗衣服，自己去找饭吃，自己去处理平时生活中很难遇到的问题，看似很繁琐，很浪费时间，其实这些无形中是最好的放松方式。

让我们又搬出万能的孟子吧，他早说过：生于忧患，死于安乐。

当然，我这也是结合自己和其他研友的经验之谈，不能太绝对了，对于我没有尝试过的事情，我总不敢轻易下定论。所以，如果你确实自制力惊人，或者有个妈妈不疼姥姥不爱的家庭，回家也是不错的选择，同样能复习得挺好。

整个考研期间最让人难受的不是微积分概率论统计率、海量英语单词，晦涩难懂的文章以及后面让人无比胃疼的政治理论，而是孤独感。而这种孤独感以暑假的复习阶段为最盛。德国哲学家叔本华说过：青年人首先要学习一课，就是承受孤独，因为孤独是幸福，安乐的源泉。孤独也并不可怕，它可以让我们的内心变得丰富充足。孤独感来得容易，去得很难，越是反抗它越是强烈，所以最好的消除它的方法是“享受孤独”，与孤独做朋友，林肯曾就说过：赢得一个朋友的同时也就是消灭了一个敌人。

关于怎么享受孤独，每个人有自己的方法，我这里最推崇的是看杂书，既除了考研教材之外书籍，王小波说：人生是一条寂寞的路，要有一本有趣的书来消磨旅途。杂书可以是关于科普的，文学的，心理的，科幻的，历史的等等，我去年暑假复习时就带了好几本杂书，两个月的暑假，每天晚上十点半回到房间洗完澡后，就开始看这些杂书，那种感觉是非常惬意的。暑假结束时，我已经看完了余秋雨的《借我一生》和一本关于**历史的厚书。特别是《借我一生》一书，给过我很多感动和力量。人一旦进入到了书籍的世界，就忘记了现实的世界，孤独感早已经烟消云散了。这种感觉就算阿凡达来到了潘多拉的世界。

所以，你如果害怕孤单感，暑假复习期间可以带几本书。当然可以也是《借我一生》，但前提是你还不了解他就是臭名昭著的“石一哥”成员。以我之后的读书经历，我推荐两本书，台湾蒋勋的《孤独六讲》和泰戈尔的《飞鸟集》，利用零散的时间看看这两本书，一来可以放松紧张了一天的大脑，二来可以陶冶一下性情。不用多带，就一两本就足够了，因为毕竟，你的主要时间还是用来考研复习的，切勿贪多。

还有一种打发孤独的方法有必要介绍一下，就是记日记，并不是天天记，而是在遇到什么特殊的事情，有什么特殊的感觉的时候写写，比如，今天在食堂吃饭吃出了两条大虫，今天遇到了一个什么样的有趣的人等等都可以记在日记本里。把自己的真实内心感受写下来，也可以在日记里给自己打气加油鼓舞，我们的心是最好骗的东西，你说什么，它是很容易相信的。这就是为什么在《三傻大闹宝莱坞》里面的那就金典台词“All Is Well”为什么会一而再再而三的创造奇迹的原因。我当时就写过一些日记，大多是给自己打气加油的，也有一些是记录日常生活的，现在翻开，真是“往事一幕幕”，真后悔当时没多写几篇。除了记日记，还可以给自己录音，比如你在《飞鸟集》上读到一首特别优美的诗句，就可以拿出手机，以自己最动情，最温柔的声音，把它朗读出来，然后在放给自己听，那种感觉也是非常快乐的。

暑假复习期间另外一个特别要注意的就是对待考研的态度问题，两个月，说长不长，说短也不短，决定它是长是短的是我们的态度。暑假两个月，正逢一年中最最严酷的两个月，条件的艰苦，想想人家都回家舒服去了，为什么我们要待在这里受苦受难啊！所以，有时候甚至会产生消极的情绪，轻者影响效率，重者甚至会就此放弃。这个时候态度是非常重要的。美国的一位心理学家弗兰克尔就说过：在任何极端的环境中，人们总会拥有最后一种自由，那就是选择自己态度的自由。确实，不管是面对考研还是面对生活，态度都是非常重要的，一个积极的态度能让我们的潜能发挥到极致，能让我们即使在苦中也能作出乐来。

每天早晨六点起床，以最快的速度洗刷完毕，背着一书包一天要复习的资料书，提着一桶水，就走出了租来的小房屋，前往学校的自习室。这个时候如果你用消极的态度来想：啊呀，痛苦的一天又要开始了！那么结果是真的这一天就很痛苦，甚至比你想象的还要痛苦。如果你用积极的态度来面对：哇，我在奋斗耶！我在为我的未来奋斗啊！所以，态度可以决定一切，要从一开始就怀有“虽千万人，吾往矣”的豪情壮志。

坚持是同样非常重要的。关于坚持，这个话题已经被说滥了，什么“坚持就是胜利”，“坚持是成功他妈”等等，让我们两耳发麻，胃部翻腾。即使坚持是件美好的品质，但被说多了，也让我们对它的力量视而不见了。所以我这里也不打算用篇幅来讲坚持是如何如何这般那般重要，坚持能创造多大多大的奇迹，我就把一些曾经给过我无穷动力的名言警句摘抄如下，大家挑一些能给自己电击般感觉的句子，在你想放弃的时候大声朗读几遍，然后再做决定吧。

1.最发光的梦想，往往是坚持以后才得到的。---饶雪漫
2.我们要在未来的痛苦面前，毫不畏缩，坚持到神智丧失的时刻。-----王小波
3.不耻最后，即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向往的目标。---鲁迅
4.常常是最后一把钥匙打开了大门-----西方谚语
5. 古今之成大事业、大学问者，必经过三种之境界：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”，此第一境界也;“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，此第二境界也;“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”，此第三境界也。---王国维
6.勤学如春起之笋，不见其增，日有所增。---来源不明
7.怕吃苦，吃苦一辈子，不怕苦，吃苦半辈子。----李敖
8.不被嘲笑的梦想，是不值得实现的。---听罗永浩说的，原版不知谁说的。
……

看到这里，你也许发现了，在这篇文章中没有找到你需要的之如“如何复习高数”，“英语该如何提高”，“政治什么时候开始复习”，“专业课怎么复习”……我写这篇文章并不是要讨论这些的，事实上，讨论这方面的经验的文章，你们在各大考研论坛上随便一搜，会搜到很多让你激动万分，受益颇多的好帖子。我曾经就搜到很多，还全部打印出来，装订成册，每次一感觉复习得效率不高或者意志懈怠的时候，就拿出一篇，细细看完，就立马撕掉。我始终认为，在考研这条雄关漫漫的大道上，心理的调节是非常重要的。

也许你身边的研友都是卧虎藏龙，大内高手，你不管怎么努力，他/她就是比你效率高，进度快，千万别被这些外在的因素乱了自己的方寸，你要想，不管他/她进度多快，他也得等你一起在那一天走进考场，而那一天，你也已经做好了充分的准备。

也许在那些不考研的同学眼里，你是个书呆子，你成了一个傻鸟，你成了一脱离群众，脱离大部队的独行侠，当你出现在他们聚会的场所，他们会故意用那种吃惊的语气说：哇，你研究生怎么有时间来啦！当有人甚至在背后断定你考不上时，千万不要对自己怀疑，相反，你要给自己更多的鞭策更多的正面的鼓励。说到这里我又忍不住送你一句别人说的很感人的话：
“There are many people out there whowill tell you that you can’t ,what you’ve got to do is turn around and say‘watch me’……”
我按照我的理解翻译一下吧：你身边的很多傻蛋总会告诉你你不行，你需要做的是华丽转身时留下一句：走着瞧！

事实上也是这样，等你考上了后，那些曾经说你不行的，也会成为第一个站出来向你祝贺的人。

当然，并不是努力了就一定会结出鲜美果实，这个跟太多的因素有关。
如果你尝试了，你只得了第二名，当你跟你的儿孙讲起的时候，你可以牛逼哄哄地说当年老子第一。如果你连尝试都没尝试过，那么你只能选择闭嘴！

考研只是人生中的一个过程，一个片段，它是可选项，不是必选项。考上了自然是非常值得庆祝的事情，但是没考上也不能断定这一辈子就没机会了。村上春树说过：我或许败北，或许迷失自己，或许哪里也抵达不了，或许我已失去一切，任凭怎么挣扎也只能徒呼奈何，或许我只是徒然掬起一把废墟灰烬，唯我一人蒙在鼓励，或许这里没有任何人把赌注下在我身上。无所谓，有一点明确的：至少我有值得等待，有值得寻求的东西。
这就是考研时候最好的心态，我们有值得等待的东西，有值得寻求的东西，这个东西就叫“梦想”，所以尼采说：人因为梦想而伟大！
就让我们抓住这一次机会，漂漂亮亮地干一件让我们到了80岁还会微笑的事情吧。

最后，祝大家在整个暑假期间复习生活美好，有显著成效！

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