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标题: 速入状态，复习计划早定立 [打印本页]

作者: lzg5618 时间: 2014-8-29 14:14
标题: 速入状态，复习计划早定立
　　在确定了考研目标院校之后，很多同学仍然手足无措，不知从何下手进行复习。而此时，最应对考研有一个整体的“战略”把握，其核心就是复习计划的定立。考研不仅是知识运用能力的对决，同时也是心理素质的比拼。尽早定立复习计划，这样考研复习就可条理明晰且心态平和地进行，按部就班，一切OK。

　　从本质上讲，复习计划就是各科目各部分复习具体内容的时间表。总的复习计划大致由起步、强化和冲刺三个部分组成。各部分的时间分配应按个人的知识储备和学习习惯等因素决定。

　　基础复习阶段的目的为全面夯实基础，首先要进行复习资料的搜集。英语、数学复习一般都安排在基础复习阶段。英语复习的重点是考研词汇、基本语法与阅读理解训练。数学复习的重点在于全面整理基本概念、定理、公式及其基本应用，并开始大量做题。专业课的复习要注意参考书目的详细研读。政治的基础复习可以安排在考试大纲出炉后展开。

　　强化复习阶段侧重从全面基础复习转入重点专项复习，对各科重点、难点进行提炼和把握，同时注意解题能力的训练。政治复习重点在于当年重大时事政治与相关基本理论的结合。英语词汇复习要深入掌握用法，尤其是固定搭配和习惯，另一个重点是解决长难句，掌握各种句式，同时要加大阅读量，一则提高阅读能力，二则通过阅读来巩固语法、词汇和句式。本阶段必须进行相当量的题型专项练习，通过做题来巩固。数学复习注重在首轮复习大量练习的基础上，回头总结、归纳、提炼解题规律。本阶段专业课复习的任务是对各专业课程进行逻辑框架上的整理，在心中建立起整个专业体系。

　　冲刺阶段的复习要解决两个问题，一是归纳总结，升华提炼，查漏补缺，二是强化应试训练。开始时间一般在考前两个月左右。此时，政治复习要进行答题方法训练，强化答题技巧。英语进行大量模考练习与强化训练短文写作。数学复习要逐步恢复做题练习量，进行大量模拟训练，一方面进一步提高解题速度和准确率，另一方面使解题状态上升，最好能在考试时达到最佳点。

　　复习计划的制定一定要尽量详细且符合个人实际。比如在一定时间内完成一定数量的做题目标。复习计划尽量切合实际，以便其有可操作性。结合自己的课业时间以及本人习惯安排每一科目的复习时间，比如早上复习英语词汇，中午做数学习题等。同时还要标注复习阶段出现的重要事件，比如6月全面关注考研公共课的考试大纲，购买最新的辅导用书，准备暑期复习。9月关注各招生单位的招生简章和专业计划，购买专业课辅导用书，联系导师，获取专业课考试信息。10月确定“十一黄金周”复习计划，对前两个阶段的复习进行总结。同时，开始专业课的复习，可报一个长期班系统复习。11月份研究生考试报名工作开始，报名、填报专愿等。若有参加辅导班需要，在复习计划中应标注开班情况。

　　在复习的初始阶段要制定一个宏观的计划，同时计划也可适当调整，短期计划也要提前做，未雨绸缪。

　　掌握方法，复习速度步步高

　　考研复习时间有限，掌握了高效的学习方法可以说是在无形中增加了时间的厚度，在一定程度上加重了制胜的砝码。

　　考试科目主要为政治、英语、数学、专业课四门，交叉进行各科目的复习是众多考研成功者强烈推荐的高效学习方法之一。心理学上有一重要法则，称作重叠效应，即在一前一后的记忆活动中，识记相类似的东西不利于保存。这是因为重复出现的内容相同时，会互相抑制，互相干涉而发生遗忘。考研复习时经常会遇到这样的状况：一门课程复习的时间太长，就会感觉疲乏，继续下去就会发现再也学不进去，大脑处于停滞状态。因此，专家建议每门功课的复习时间不要超过三个小时，进行交叉复习，让大脑在知识系统的转换过程中保持新鲜感，克制重叠效应。

　　考研复习时要有“问题意识”。大脑喜欢问题，在复习过程中可以将识记的内容设置成问题，当提出问题时，大脑会自动搜索答案，这个方法可以很快提高学习效率。不要再乎问题是什么，也不要着急做出答案，提问的过程本身就是一个给大脑“充电”的过程。同时大脑会归类，也会联系。时常向大脑提问，可以有效的将新知识与已知复习过的程度联系起来。

　　在遇到难题时不要硬“啃”。根据大家耳熟能详的阿基米德发现浮力定律的故事，心理学家们总结出了酝酿效应。酝酿效应提示我们，在解决问题的过程中，我们都可以发现“把难题放在一边，放上一段时间，才能得到满意的答案”。劳逸结合非常重要，学习时间不宜过长，适当的休息并非浪费时间，而是为大脑提供一个“缓冲”的机会。科学证明，大脑集中精力最多只有25分钟，所以利用这宝贵20到30分钟进行高效的学习，适量休息后再回来继续学习，效果会更好。

　　大脑和身体有它们各自的节奏周期。一天中大脑思维最敏捷的时间有几段，如果你能在大脑功能最活跃的时候学习，就能节省很多时间，会取得很好的学习效果。心理学研究证明，早上起床后半小时及晚上睡觉前半小时记忆效果最好。专家建议考生在这两个阶段复习最关键，最重要的课程内容。每个人的最佳记忆时间都不一样，关键是了解个人特点制定不同的复习作息。

　　提高学习效率也要了解大脑的其他“秘密”。大脑喜欢色彩，可以将重点用不同颜色的彩色笔进行标记，或者使用高质量的有色笔或使用有色纸，能够帮助记忆。大脑和身体经常交流，在学习的时候，端坐、身体稍微前倾，大脑会保持警觉。气味影响大脑，香料对保持头脑清醒有一定功效，薄荷、柠檬和桂皮都是提升记忆的好东西。大脑需要氧气，经常到户外走走，运动运动身体。大脑需要整洁的空间，尽量在一个宽敞的有条有理的地方学习。压力影响记忆，当受到压力时，人体内就会产生皮质醇，它会杀死海马状突起里的脑细胞，而这种大脑侧面脑室壁上的隆起物在处理长期和短期记忆上起主要作用。科学证明：大脑喜欢开玩笑。开心和学习效率成正比，心情越好，学到的知识就越多，因此，保持良好的心态度很重要。

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